☆5月18日☆

今日はお休みでした〜（＾＾○）

お母さんと石嶺市民プールに泳ぎに行ってきましたょ☆

プールなんて何年かぶり♪

今日は晴れだったけど、お水に入るのはチョット寒そう???

ゆっくり足を滑らせてそ〜っと入りましたが

温水でした〜〜（＾＾笑）

良かった〜☆

今日は初心者コースでウォーキングのみでした！

しかし２０分くらい経ったら早くも疲れが・・・

ヤバイ・・かなり息が上がってました（＾＾；）

プールで歩くだけでも結構な運動量なんですね☆

結局、休憩も含め１時間くらいで終りました・・

最初だし無理しないほうがいいよね。

お母さんも運動になったて♪良かったです☆

あ！すっごく早歩きで体操しながら歩くおばさんがいて

２人で感激ッ！

お母さんもあのおばさんの様に

早歩きできるよう頑張るんだって（○＾＾）

毎週通うようにして２人で頑張ろ〜〜！！

なんか久々のプールで清々しい気分になりました☆

ではでは〜！！