フレッツ☆5月17日☆

お家にたくさん咲いている薬草

それは『ヨモギ』です！

沖縄では良く使う薬草ですよ！

方言で『ふーちばー』といいます！

沖縄そばにふーちばージューシー♪

どれも美味しいですよーー！

誰も植えていないのに勝手に風にのって

裏庭にたくさん生えていますょ♪

使うときにちょぴっと取って頂いています♪ヽ(´▽｀)/

ヨモギは身体にいーそーなので

是非是非、食べてって下さーーーい☆

よもぎは『ハーブの女王』 と呼ばれる ほど、その効能は絶大で、飲んで良 し、付けて良し、浸かって良し、嗅い で良し、燃やして良しの五拍子揃った 薬草で、『病を艾(止)める』という意味 から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ば れ、その効能や栄養価の高さから、万 能薬とも言われる程です。 食物繊維はほうれん草の１０倍近くあ り、特によもぎに含まれるクロロフィ ルと言う成分は食物繊維の5000分の1の 大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダ イオキシン、残留農薬、有害金属(水 銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあり ます。 また、発ガン抑制因子 を増加させ、が ん細胞やウイルスを阻止したり、食物 繊維との相乗効果で 血中コレステロール を低下させる働きがあります。 浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で、よもぎに豊富 に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できま す。 さらに、肌に付ける事によって、切り傷やアトピーなどの改善に昔から使用されてきま した。 最近では韓国の女性に大人気の、よもぎ蒸し が日本でも話題になり、美と 婦人科系の改 善にひそかなブームを迎えています。 また、よもぎがお灸のもぐさであることは有名な話です。 このようによもぎは五拍子揃った薬草なのです!!

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