フレッツ☆１月17日☆

今日やっていた

【ビートたけしの家庭の医学】では

冷え性対策でした(ゝω・´★)

冷え性って本当に怖いわ((((；゜Д゜)))

だけどちゃんとマッサージすると

足先の末端までポカポカで♪

お風呂あがりに実践したけど

本当にポカポカーー♪

毎日継続で冷え知らずな体質にしていきたいです☆

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